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做好自己,对自己负责
阅读量:78 本文字数:821在我们的一生中会面临各种各样的指标:婴幼儿时,身高和体重是衡量我们成长水平的指标;在学校里,考试成绩是衡量我们学习效果的指标;工作后,职位和薪资是衡量我们工作能力的指标……正因为有了这些指标,每个人和身边的人可以互为参照。与他人比较的念头由此滋生,它一旦出现,就会像一个手段高明的小偷,在你毫无察觉的情况下,偷走你的快乐和幸福。
我有一个朋友,她有一份小有成就的事业,家庭也十分美满,在旁人眼中称得上“人生赢家”。然而,有一次我和她见面时,她却神色黯淡,眉宇间似乎藏着忧愁。我问她是不是遇到了什么烦心事,朋友告诉我,她不久前参加了一次同学聚会,看到几个以前成绩不如自己的同学现在都过得比自己好,她有点羡慕和失落,觉得自己很有挫败感。
和他人比较,把注意力都放在别人身上,反而看不到自己已经拥有的幸福。和别人比较,让我们不由自主地妄自菲薄,甚至嫉妒别人的能力和成就。
你是否捉过螃蟹呢?当你把第一只螃蟹丢进篓子里后,一定要记得盖上盖子,否则它会自己爬出来。但是如果你已经捉了好几只螃蟹,就没必要盖盖子了,因为它们是不可能爬出来的——当任何一只螃蟹试图往上爬时,其他的螃蟹都会用大钳子钳它,再次把它拖到篓子里。这种现象在心理学上被称为“螃蟹心理”,是社会上一种普遍的心态:如果我爬不上去,那我就拉住别人,让别人也爬不上去。换句话说,就是见不得别人比自己好。
在现实生活中,人的心理常常是复杂的。我们有时候是那只想努力爬出篓子的“螃蟹”,有时候又是阻止别人往上爬的“螃蟹”。我们都想要证明自己,让别人看到自己的能力,但是也害怕别人超越自己。总是想着和别人对比,只会无止境地消耗自己的心力,打乱自己的人生节奏。将视线从别人身上转移到自己身上,不和别人比,用松弛的心态生活,这才是更有智慧的活法。
每个人的人生都是独特的,我们没有必要和别人对比,做好自己,才是对自己负责。当你不再和别人对比的时候,才能真正发现自己的需求,做出适合自己的决定,实现自己的价值。
小野
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